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TOPIC
2021.7.28 雑誌CLASSY9月号に掲載されました！ (旧サロン名：La vie en Fleurs)
あなたの顔がデカイのは、くいしばりが原因かも！？
実はそれ・・・ストレス筋（咬筋）がこっているから！
こんなお悩みありませんか…？
顔こり
肩こり
首こり
めまい
シミ
シワ
たるみ
小鼻の開き
エラ張り
ほうれい線
フェイスラインの崩れ
マリオネットライン
頭痛
90％以上の人がくいしばっている！
あなたが気づいていないだけかも！？
「くいしばり度」をチェック！
1、顔周りを☑チェック！ 《2ポイント》
□エラが張ってきたように感じる
□シミやシワ、くすみが気になる
□左右の目の大きさが違うなど、左右差がある
□顔全体が老けてきた気がする
□しっかりスキンケアをしているのにあまり効果を感じない
2、口周りを☑チェック！ 《2ポイント》
□口が大きく開けられない（縦に3本の指が入らない）
□口を開ける時に痛みを感じる
□頬の内側の粘膜や、舌の周辺に歯の跡がついている
□頬の内側や舌を噛んでしまうことが多い
□集中している時に、歯を噛みしめている
3、生活習慣を☑チェック！ 《1ポイント》
□運動はほとんどしない
□起きた時に頭が重い
□目を駆使しているわけではないのに目が疲れる
□ストレスを感じてイライラすることが多い
□姿勢が悪い。猫背になっていることが多い
4、お悩み症状を☑チェック！ 《1ポイント》
□偏頭痛がよく起きる
□めまいや手のしびれを感じることがある
□ぐっすり眠れない、または朝スッキリ起きれない
□ストレッチなどをしても肩こりがひどい
□冷え、便秘に悩んでいる、または喉や鼻に違和感がある
０～10ポイント
くいしばり度 ３０％
くいしばり癖は、そこまでひどい状態ではなさそう。
ですが、自分では気づきにくいうちに進行するのがストレス筋の怖いところ。今のうちに正しいセルフケアの方法を知っておくと安心です。サロンの無料カウンセリングで、ご自身の状態を一度チェックしてみませんか？
11～20ポイント
くいしばり度 ６０％
くいしばり癖があるようです。放っておくと、フェイスラインのたるみやエラの張り、肩こり などにつながることも。ご自宅でのセルフケアだけでは限界があるので、サロンのストレス筋ほぐしトリートメントでプロの手による本格的なケアを受けることをおすすめします。
21～30ポイント
くいしばり度 ９０％
かなり食いしばっています！自分でも思いあたるところがあるのでは？この レベルになると、セルフケアだけでの改善はなかなか難しいのが実情です。今すぐストレス筋の集中ケアを受けて、根本から見直すことをおすすめします。放置すればするほど、顔の歪みやたるみが進行してします可能性があります。
実はそれ…ストレス筋（咬筋）がこっているから！
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